Ernährung

Eine gute Nachricht: Sie dürfen bei einer guten Transplantatfunktion grundsätzlich alles essen, was Ihnen schmeckt und bekommt. Das Einhalten einer bestimmten Diät ist bei einer guten Transplantatfunktion nicht erforderlich.

Zu beachten sind dennoch folgende Regeln:

• Frisches Obst und Gemüse sollte immer gründlich gewaschen werden.
• Aufgrund möglicher Medikamentenwechselwirkung sollte auf Grapefruit und Grapefruitsäfte verzichtet werden.
• Alkohol sollte in der Anfangsphase vermieden werden. Hier sind Wechselwirkungen mit der immunsuppressiven Therapie möglich. Später schaden geringe Mengen Alkohol der Transplantatniere nicht. Alkoholische Getränke sind daher in Maßen durchaus erlaubt, jedoch sollte der hohe Kalorienwert des Alkohols beachtet werden.
• Ein häufiges Problem ist eine Gewichtszunahme nach der Transplantation. Normalgewichtige Patienten müssen darauf achten, nicht langfristig übergewichtig werden. Übergewicht kann die Entstehung von Bluthochdruck und der Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) fördern und begünstigt auch die Entstehung von Narbenbrüchen. Außerdem ist aus Langzeituntersuchungen bekannt, dass Übergewicht und hoher Blutdruck dazu führen können, dass die Funktion der Transplantatniere sich frühzeitig verschlechtert.

Die Ernährung sollte viel Obst und Gemüse und wenig Kalorien und Fett beinhalten. Fett, vor allem Cholesterin, lässt sich relativ leicht durch einen verringerten Verbrauch von Fleisch und Eiern einsparen. Bei Gewichtsproblemen kann die Unterstützung einer Selbsthilfegruppe sinnvoll sein. 

Was die Flüssigkeitszufuhr betrifft, sollten kalorienarme oder kalorienfreie Getränke wie Mineralwasser, Tee oder kalorienreduzierte Limonade bevorzugt werden. Alkoholfreies Bier gehört zu den relativ kalorienarmen Getränken. Durch die notwendigen regelmäßigen Kontrollen des Körpergewichts ist eine Kontrolle der richtigen Diät im Grunde nicht schwierig. Das Problem scheint ohnehin nicht so sehr darin zu bestehen, dass man nicht wüsste, was man vernüftigerweise essen und trinken sollte, sondern in der konsequenten Durchführung einer solchen Ernährung.

Sollten dennoch Probleme mit der Nahrungsaufnahme auftreten, wie z.B. Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden oder Ähnliches, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.